当代大学生心理素质教育与训练

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内容简介:   本书是高职高专规划教材,依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》文件精神,将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的最新发展,进行重新构建。本书采用“案例精选”、“理论讲坛”、“问题探索”三个板块有机结合的新形式,主要介绍了以下内容:认识自我发掘自我潜能、学习与创新、建立和谐的人际关系、培育健全的人格、应对挫折及意志力的培养、友谊与爱情的心理素质、就业心理指导、适应与发展、心理测验与心理问题的防治。针对当代大学生普遍关注的自我意识与心理素质、人格心理、学习心理、创造心理、人际关系心理、挫折心理、求职择业心理等问题,以普通心理学为基础理论,结合多学科知识,探讨了大学生心理素质健康发展的规律和对策,有针对性地指导大学生从生课、心理和社会环境等方面认识自我,把握自我,完善自我,健康发展。
本书可作为高职院校教学用书,也可以供其他相关层次读者自学参考。
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目录: 前言
第一章 正确认识自我,充分发掘自身潜能
第一节 自我意识与心理素质
第二节 学会正确认识自我
第三节 大学生完善自我的途径与方法
第二章 学习与创新
第一节 树立科学的学习观
第二节 创新视野的拓展
第三章 建立和谐的人际关系
第一节 人际交往与人际关系
第二节 人际交往能力的培养与训练
第四章 培育健全的人格
第一节 人格概述
第二节 大学生人格障碍及其界定
第三节 完善个性,健全人格
第五章 应对挫折与意志力的培养
第一节 耐力挫折概述
第二节 挫折的产生及意志力的培养
第三节 正确对待挫折
第六章 友谊与爱情的心理素质教育
第一节 友谊的价值与培养
第二节 摆正爱情的位置
第七章 就业心理指导
第一节 树立科学的择业观
第二节 大学生求职择业的心理准备
第三节 大学生求职择业的方法与技巧
第八章 适应与发展
第一节 现代社会与大学生的适应与发展
第二节 大学生适应与发展的任务与方法
第九章 心理测验与心理问题的防治
第一节 心理测验
第二节 大学生常见的心理问题
第三节 心理问题的防治
参考文献
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